Un diario cualquiera

23 de agosto de 2022. Restan 2 días hasta la siguiente sesión de quimio. Sigo haciendo mis ejercicios de Mindfulness que consisten en intentar desligar mis pensamientos de lo que soy. Cuando observo calmadamente cómo aparecen, al poco rato, se me empieza a dibujar una suave sonrisa de la que tampoco soy consciente hasta que reparo en ella. Después de unos minutos iniciales que consisten en percibir tu cuerpo, su peso, las sensaciones que notas y tras fijarme en los…

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22 de agosto de 2022. Ah, qué a gusto me he quedado después de echar un rato de tenis temprano esta mañana. ¡Qué apañado también Antonio, el operario del Patronato de Deportes que le tocaba hoy abrir las pistas! Aunque tenía hora a las 8:30, nos fuimos a las 8 para empezar antes de que me diera el sol, que hoy empezó a hacer llegar sus rayos a las 9:15. El hombre no me conoce de nada, porque empezaba hoy…

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21 de agosto de 2022. Dejar de hablar de cáncer y náuseas, de hecho me dijo Montse que durante esta semana, por prescripición médica, hasta debía evitar el término (acabo de incumplirlo, pero como diría el emérito: “Lo siento mucho. Me he equivocado y no volverá a ocurrir”). Esta semana que me encuentro bien, de hecho, cada mañana que me levanto me siento con las piernas menos cargadas y con más fuerzas, voy a intentar llenarla de actividades ilusionantes para…

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20 de agosto de 2022. Un Noctamid me ha ayudado esta noche a descansar casi a pierna suelta. Estos días en los que empiezo a recuperarme también contribuyen a que el sueño sea más reparador. Esta mañana, como la mayoría de los sábados, me he conectado por Zoom con un grupo de compañeros testigos para escribir cartas a los vecinos de nuestras poblaciones. Durante la pandemia suspendimos nuestras visitas domiciliarias y el 1 de septiembre las reanudaremos. Aunque acostumbraba a…

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19 de agosto de 2022. Amanece el día un poco ventoso, pero la temperatura aceptable, aunque algo más cálida que los anteriores. No me he tomado nada para dormir y lo he hecho bien hasta las 4, luego mucho más ligero, pero aguanté hasta las 8.  Ayer por la tarde tuve mi sesión de terapia con Montse, a continuación lo explico. Después fui con Rubi, Roberto, Gema, Antonio y Ana a dar un breve paseo por la carretera. Nos pillaba…

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18 de agosto de 2022. Anoche sustituí el somnífero por melatonina con pasiflora y parece que me ha hecho efecto, porque he dormido mejor que cuando no me tomo nada. Lo que sí sentí fueron náuseas a medianoche y eso no es habitual en mí, por lo que no me quedan demasiadas ganas de repetir. De todas formas empiezo a estar en los “días buenos” después de la quimio y espero descansar mejor. Las mañanas siguen con este frescor que…

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16 de agosto de 2022. He amanecido en Jerez después de una noche de descanso reparador. Me tomé un somnífero y un Paracetamol y he dormido bien hasta las 7 de la mañana, luego hice unos ejercicios de Mindfulness, en la línea de lo que me mandó Montse, y volví a quedarme dormido hasta casi las 9. Me he levantado un poco mareado y cansado, pero mi cuerpo apunta a una mejoría, creo que el día me hará ir remontando….

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15 de agosto de 2022. Cada día guarda sorpresas, unas agradables y otras no tanto. Con mi querido linfoma, suelen ser más las primeras que las segundas. Ayer por la tarde, en pleno Black Sunday, tercer día post-quimio, me sentía muy mal, como viene siendo habitual. Es ese malestar tan especial que te produce el envenenamiento, difícil de describir, pero muy desagradable. Después de comer, para poder echar mi siesta un poco más relajado, me tomé un Paracetamol y cerré…

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14 de agosto de 2022. Seguimos en los días post-quimio, los peores. Ya me gustaría desprender positividad por todos mis poros en todo momento, pero seamos realistas, este proceso tiene momentos bastante malos. Quiero ser honrado con los que me leen y pasan por un cáncer igual que yo, y también con la mayoría, afortunadamente, que no lo pasan, pero creo que deben hacerse una idea certera de lo que superar esta enfermedad lleva aparejado. Mi compañera Alicia lleva dos…

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13 de agosto de 2022. Ya hace 2 días de mi jornada quimioterapeútica. Todavía perduran algunas náuseas, pero nada comparado a las que sufrí durante las 5 horas que duró el tratamiento. Llevo dos noches tomándome un relajante para dormir que me mandó Jesús. Se llama Noctamid y contiene Lormetazepam. Hacía mucho tiempo que no me tomaba un ansiolítico, pero la verdad es que necesitaba dormir como lo he hecho esta noche. La anterior no funcionó tan bien como esta…

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